Bia Pimenta rumo aos 45kg

Oi pessoas! Eu não costumo falar de muitas coisas do meu dia-a-dia por aqui, mas achei que valeria a pena compartilhar esse desafio com vocês pois sei que a maioria das pessoas luta contra as gordurinhas e sonha com o peso/corpo ideal. Eu sempre fui uma criança magricela e quando entrei na adolescência eu era feia de tão magra e esquisita.

11/12 anos de idade

Aquela fase em que o cabelo muda, a gente usa aparelho e não se encaixa em lugar nenhum.

Eu era feliz apesar de não ter a menor preocupação em me cuidar haha.

15 anos

Dá pra tomar susto com essa foto hahaahha 

Eu era bem fininha, dá pra perceber pelos meus bracinhos fininhos e

o meu rosto tão magro que os olhos ficavam esbugalhados! (ai, um corretivo!)

Ainda com o cabelo rebelde! Nessa época eu devia pesar uns 46kg, por aí, e é nesse peso que quero chegar novamente, mas claro, não com essa cara monstra porque hoje em dia sei me cuidar.

Aos 17,18 anos comecei a melhorar minha aparência, mas comecei a criar mais corpo por conta do desenvolvimento hormonal e 

principalmente porque minha alimentação era péssima, eu chegava a lanchar 2x pela manhã e naquele estilo: frituras e coisas pesadas com muito refrigerante. Se eu comesse do jeito que comia nessa época hoje em dia, eu com certeza teria uns 80kg! hahaha 

Saudade da época que eu vestia 36 e as jaquetas ficavam folgadas nos meus braços!

Pesava 48 a 50kg nessa época e nunca passava disso.

Aí veio a época da faculdade. Horários esquisitos e biscoito recheado durante as aulas.

Quando me perguntaram se eu não engordava com aquela quantidade de biscoito e eu respondi que não, veio os kilos a mais... parece que foi praga!!

Comecei a ficar com o rosto mais cheio, braços, quadril e coxas maiores.
E O SUSTO: Estou vestindo 42, acredite se quiser! Tome pence na cintura porque
não existe calça ou short que aguente meu bundão gordo! hahaha

Se liga no braço de traveco! hahahaahha

Agora sempre que posso uso casaco, porque meu maior pavor e o que mais me incomoda são meus braços, não fico de neura nem deixo de usar braço de fora, mas que incomoda, incomoda sim!

Hoje em dia uns e outros acham bonito ser repleta de curvas e ter um bundão, mas a mim incomoda porque não é sempre que uma roupa fica legal em mim e mesmo que ninguém me veja nua eu quero me sentir bem comigo mesma porque antes de qualquer pessoa me amar, eu preciso me amar e me achar bonita.

Além da questão maior que é a saúde, trabalho segurando um equipamento pesado e sinto meus braços cansarem em menos de 1h, o que não acontecia tempos atrás.

Então pra mudar esse capitulo da minha história resolvi entrar na academia novamente e seguir uma dieta e vou mostrar minha rotina pra vocês por aqui.

Faço corrida na esteira e musculação todos os dias e pratico muay thai 3x por semana.

Comecei dia 7 de julho e pretendo continuar pro resto da vida porque faz muito bem.

Me sinto outra pessoa depois que pratico meus exercícios diários.

Comecei no dia 14 de julho a dieta dos carboidratos e já perdi 1kg, apesar de ser uma dieta não completamente saudável, ela faz efeito e não me faz correr risco nenhum a minha saúde.

Pretendo fazer essa dieta 2 semanas por mês, pelo fato de retirar nutrientes dos carboidratos penso em repor eles nas outras 2 semanas do mês.

To vendo resultados na minha disposição e físico, e super recomendo um esporte pra não ficar no tédio, é super divertido e ajuda a trabalhar o corpo de maneira saudável.

Vou postando sempre novidades aqui. Espero que gostem e também se motivem a se exercitar e comer melhor! Beijos da Pimenta e até a próxima! ;**